男性警惕九大杀精坏习惯?

驻马店男科 2013-11-13 点击:194
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男性警惕九大杀精坏习惯? 现在社会,由于社会压力和工作环境的影响,男性朋友的精子质量越来越差,因为精子质量差也影响生育的人也越来越多。所以我们要格外关注自己的精子质


       男性警惕九大杀精坏习惯?现在社会,由于社会压力和工作环境的影响,男性朋友的精子质量越来越差,因为精子质量差也影响生育的人也越来越多。所以我们要格外关注自己的精子质量是不是健康,改掉影响男性朋友精子质量的那些不好的生活习惯...

 1.高温
研究证实,44℃是影响精子存活的临界温度。如果男性在44℃以上的热水中泡澡半小时,精子活力就会明显下降。一周后,精子活力才能恢复,古人曾用这种方法来避孕。泡热水澡、蒸桑拿,都是影响精子数量和质量的“凶手”。

2.腿上用笔记本电脑
美国纽约大学研究发现,长时间在腿上使用笔记本电脑,会使阴囊温度明显升高.而阴囊温度上升1℃就足以抑制精子的产生。

3.药物
据统计,4%~6%的不孕是由药物引起的。比如说,有了感染就要用抗菌药,但抗菌药可引起精子减少。像红霉素、螺旋霉素等,会造成精子发育停顿,存活的精子活力也明显下降。长期应用过量的激素,可使睾丸萎缩,精子生成减少。此外,止痛药、抗抑郁药物、化疗药物、免疫药物、抗癫痫药物都会影响精子的质量。

4.感冒发热
感冒发热会影响精子的质量,导致不育。据了解,男性发热超过38.5℃,抑制生精功能可达6个月,而男性的生精周期为3个月,因此男性发热后3-6个月,女方不易怀孕。

5.有腮腺炎病史
值得注意的是,不少无精症的原因仅仅是小时候患过腮腺炎。青春期前患腮腺炎,可能引起睾丸炎,会影响生育,如果没有引起睾丸炎,则一般不影响生育。

6.烧烤
爱吃烧烤的男人注意了,男科专家提醒,烧烤食物中含有致癌毒物,可导致男性少精、弱精。

7.缺锌
有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

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