男性吃什么能够提高精子质量?

驻马店男科 2013-11-13 点击:194
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男性吃什么能够提高精子质量? 驻马店民生男科医院专家称,精子、卵子高质量的相融才能孕育生命,可见,精子对于男性来讲有多么的重要!护精、保精是每个男性朋友应该保持的生

男性吃什么能够提高精子质量?驻马店民生男科医院专家称,精子、卵子高质量的相融才能孕育生命,可见,精子对于男性来讲有多么的重要!护精、保精是每个男性朋友应该保持的生活状况。所谓药补不如食补,那么,男性...

1.韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称"起阳草",既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

2.鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

3.生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

 4.人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

5.巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高?!

6.红酒:内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!

7.当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

8.鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!

9.蘑菇与香蕉:功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

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